Berufliches Ende in Sicht – Ruhestand und dann?
Den Übergang aktiv und gesund gestalten
Kurzbeschreibung
Löst der Gedanke an den Ruhestand gemischte Gefühle bei Ihnen aus?
Mit dem Übergang in den Ruhestand geht eine bedeutende Lebensveränderung einher. Die Fortbildung ermöglicht Ihnen eine Standortbestimmung Ihrer beruflichen Situation und geht der Frage nach, wie der berufliche Endspurt motiviert, entspannt und altersgerecht bewältigt werden kann. Darüber hinaus wird aufgezeigt, warum es wichtig ist, sich frühzeitig mit dem Ausstieg aus dem Berufsleben zu beschäftigen, um den neuen Lebensabschnitt zufrieden, gesund und sinnvoll zu gestalten.
Ziele/Kompetenzen
Am Ende der Fortbildung
haben Sie sich mit dem Älterwerden im Beruf auseinandergesetzt.
kennen Sie Übungen zur Stressbewältigung.
haben Sie sich mit Ihren Stärken, Ressourcen und Ihrem Erfahrungsschatz beschäftigt.
haben Sie sich Wissen zum Übergang in den Ruhestand angeeignet.
kennen Sie den Zusammenhang von Arbeit, Ruhestand, Sinn, Partnerschaft und Gesundheit.
Inhalte
Die eigene berufliche Situation reflektieren und eine Standortbestimmung vornehmen
Möglichkeiten kennenlernen, um den beruflichen Endspurt fit und gesund zu gestalten
Strategien zur Stressbewältigung erproben
Einen Kompass für einen sicheren Übergang in den Ruhestand entwickeln
Methoden
Übungen zur Selbstreflexion
Entspannungsmethoden
Impulsreferate
Erfahrungsaustausch
Seminargebühren
185,00
€ für Mitgliedseinrichtungen
205,00
€ für Nichtmitgliedseinrichtungen
Zzgl. Verpflegungspauschale: 30,00 €
Ansprechperson
Sie haben Fragen zur Veranstaltung? Wenden Sie sich bitte an:
Christina Kunz
Tel.: 07243 5465-15
E-Mail: kunz@caritas-dicv-fr.de
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Als Inhouse-Angebot anfragen06.10.2027
76149 Karlsruhe
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